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朝 食
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日
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曜
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主 菜
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1
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水
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スパゲティーイタリアン
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2
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木
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切干大根さつま揚げ入り
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3
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金
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お好み焼き風
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4
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土
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汐鮭焼き
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5
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日
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キャベツと豚肉の味噌炒め
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6
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月
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ハムサンドフライ
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7
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火
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里芋の煮物
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8
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水
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豆腐チャンプル
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9
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木
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大根のそぼろ煮
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10
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金
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鶏のから揚げ
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11
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土
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ハムエッグ
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12
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日
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ミニハンバーグ
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13
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月
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鶏肉とジャガイモの炒め物
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14
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火
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ちくわの金平
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15
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水
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ビッグシュウマイ
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16
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木
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ほうれん草とウィンナーのバター炒め
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17
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金
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わかめの和え物
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18
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土
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イカ下足揚げ
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19
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日
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焼そば
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20
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月
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スクランブルエッグ
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21
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火
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ポテトのバター醤油炒め
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22
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水
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ゴボウの炒り煮
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23
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木
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厚焼き玉子
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24
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金
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さばの竜田揚げ
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25
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土
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牛肉コロッケ
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26
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日
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おでん
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27
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月
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マカロニとツナの和風炒め
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28
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火
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エビカツ
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29
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水
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えのきとしめじの卵炒め
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30
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木
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ひじきと豚肉の炒め煮
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31
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金
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わかめとレタスのサラダ
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夕 食
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主 菜
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副 菜
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すき焼き風煮
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もやしとわかめのゴマドレッシング
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チキンカレー風味から揚げ
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かぼちゃサラダ
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厚揚げと青梗菜の旨煮
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野菜天ぷら盛り
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豚肉のトマトソースかけ
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ジャガイモのベーコン炒め
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八宝菜
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春巻き
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豚肉の柳川風煮
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おぐらときゅうりの梅肉和え
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揚げ魚の中華あんかけ
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えびシュウマイ
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肉団子と野菜のクリーム煮
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もやしとハムのサラダ
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天津飯
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ほうれん草としめじのツナ入り
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カツカレー
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コールスロー
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肉じゃが
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あじフライ
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鶏肉の竜田揚げ
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ひじきとがんも煮つけ
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オムレツきのこソースかけ
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菜の花の辛子マヨネーズ和え
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豚肉の甘辛煮
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えのきとトマトの土佐酢和え
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マーボ豆腐
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水ぎょうざ
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バイキング
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鶏肉のから揚げ
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イタリアンサラダ
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メンチカツ卵とじ
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ブロッコリーのマヨネーズ和え
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中華野菜炒め
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イカフライ
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チーズハンバーグナポリタン添え
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海藻サラダ
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鶏肉のみそ焼き
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しらたきの炒り煮
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卵と豚肉の炒め物
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カレーコロッケ
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天ぷらの盛り合わせ
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しめじの土佐和え
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揚げ鶏の甘酢あん
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青菜とコーンの華風炒め
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きのこご飯
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炒り豆腐
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豚肉のごまダレ焼き
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中国風酢の物
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炒り鶏
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煮奴
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豚の細切り炒め
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菜の花コロッケ
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鶏肉と大根の煮物
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竹輪の磯辺揚げ
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鮭フライタルタルソースかけ
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野菜炒め
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カツ丼
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しめじと小松菜のお浸し
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